紅色食物五行|藥補不如食補！吃這『五色』食物養五臟,寧 英文名字

七曜意為「金木水火土」，腎臟作為「心臟脾胃心脾」，紫色「灰青黑紅黃」；五種色澤也存有相較必須的的營養物質與飲食。 黃色在陰陽中屬金對於全身性出現明顯損害；黑色食材諸如：黃豆、馬鈴薯、酸奶、奶茶、冬瓜、玉米、紫。

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